Как справиться с осенней грустью?

Как и многие, не ожидает ее, она была на пороге нас. Можем ли мы справиться с апатии и тоску?

Осенью появляется своеобразный финал на отдых и отпуск, наслаждаясь летние каникулы как-то стирается в первые холодными утрами, но это не означает, что уже пришло время для скорби. Часть бонусов на лето можно сохранить как приятные воспоминания от путешествия, от встреч с друзьями. Но и быть активным снова.

Только летом вы встречаете друзей? Нет, конечно. Организуйте свои встречи один или два раза в неделю и разговаряйте, спомняйте, планируйте новые путешествия – главное, не поддаться на „логичния“ аргумент, что все уже заняты и никого ему не до встреч, „сложно встать с дивана“ и всякие подобные нелепици.

Главное-выбирать новые места для встречи – грусть и ностальгия иногда прячутся именно в хорошо знакомых условиях, ожидания, в те же четыре стены. И даже к вам присоединиться новых друзей, это не меняет ситуацию.

Еще одна причина осенней печали, планов, идей, которые так вы хотели бы реализовать, но вы не могли его сделать.

И это нормально. Свойствено нам в период отдыха, восторженные эмоции, а лето-это именно такое время, чтобы пообещаем, чтобы делать чудеса, но и забыть о них, и их второстепенное. А также переосмыслить некоторые свои идеи, чтобы перемещения приоритеты. Вместо того, чтобы испытывать печаль о том, что вы не смогли сделать, посмотрите на то, что ты сделал – даже если это „я лежал на пляже, встречался с друзьями, пили, говорили“. И это важно, потому что показывает, что именно в этот момент у вас нужно делать именно это, без быть может – это был ваш путь, чтобы собрать силы для осени и работу, которая требует концентрации, без „лежу на пляжу“.

Позволяйте себе маленькие радости – вкусная еда, быстрая покупка, интересное общение – все, что принесет вам удовольствие. Наиболее часто осенней апатии связано с резким ожидании, что с 1 сентября начнут трудности, обязательства, проблемы – но это только одна из возможных точек зрения. Да, с осенью повышается активность нас, но это шанс, а не ужас от того, что во всем вы видите принуждения. Осеннюю печаль, в конце концов, может быть и полезно, потому что делает нас более концентрированным, более мыслящие и более часто принимающих решения. Это время, когда вы можете запускать изменить и развить. А это так приятно, чтобы построить ваше планах, наслаждаясь красивый пейзаж и новое начало. Без печали.

4 ответа на “Как справиться с осенней грустью?”

  1. Виолетта:

    Все правильно нужно думать о путешествиях и о работе, чтобы реализовать свои мечты)

  2. Полностью согласна, мы в декабре все время летаем куда нибудь, а https://arkadiya-tour.com.ua помогает нам в этом… В этом году думаем с мужем в Таиланд полететь, если будет горячая путевка))

  3. Вячеслав:

    Я тоже считаю, что надо отдыхать и летом и зимой, один раз живем все таки.

  4. Тоже хочется побывать где-то, вот только очень самолетов боюсь((((

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *